自從娃上學之后，班上被查出近視的孩子就越來越多，甚至“不用配眼鏡”都被列入“新型孝子”標準當中。

在當下這個教育內(nèi)卷的時代，如果你家娃視力一直保持的好，甚至不需要戴眼鏡，那可真是省錢又省力。 暑假過后，孩子們?nèi)菀尊B(yǎng)成不良用眼習慣，各位寶爸寶媽請注意，一旦發(fā)現(xiàn)孩子眼睛看不清，千萬別著急配鏡。

給孩子做視力檢查有啥用

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辨別真假性近視假性近視是過度用眼后，眼部的睫狀肌處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài)，形成調(diào)節(jié)痙攣，使晶狀體的屈光度增加而視物不清。通過放松休息、散瞳干預后會逐漸恢復，不需要配戴眼鏡。但真性近視跟假性近視難以區(qū)分，如果不清楚孩子是哪一種，就直接去配眼鏡，很容易讓原本的假性近視變?yōu)檎嫘越暋?/strong>

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發(fā)現(xiàn)其他眼病除了近視，孩子可能還會患弱視、斜視等眼病，這些不僅影響外觀，任其發(fā)展甚至會造成不同程度的視力損傷。

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假期是近視高發(fā)期暑假中，孩子用在電子設備上的時間可能會更多，長時間的用眼更容易導致近視或加速近視的發(fā)展。

 

青少年眼檢查會做哪些檢查？青少年眼檢查并不是簡單驗個光就沒了，還有諸多步驟，包括以下幾方面：

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視力檢查主要測量裸眼視力和矯正視力，不同年齡段孩子有不同的視力參考標準。當視力低于該年齡的標準，就有存在近視的可能。

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裂隙燈檢查一些眼部疾病也可能引起視力下降，用裂隙燈檢測孩子角膜、虹膜等部位，可初步評估孩子的眼部情況，排除可能存在的眼部疾病。

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眼壓檢查指的是檢測眼球內(nèi)容物對眼球壁的壓力，可測出孩子眼壓是否正常，并檢查是否患有青光眼，這也是做散瞳驗光前的基本操作，因為眼壓太高或患有青光眼是不建議散瞳的。

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散瞳驗光檢查這是為了獲取更準確的屈光度數(shù)，判斷孩子是真性近視還是假性近視。因為孩子眼睛調(diào)節(jié)能力會影響測試結(jié)果，所以會在散瞳藥物充分麻痹睫狀肌后，再進行驗光。

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眼軸測量監(jiān)測眼軸發(fā)展是評價孩子屈光發(fā)育的重要指標，不同年齡段的眼軸長度有對應數(shù)值范圍，若超出標準范圍就有近視的可能。

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角膜曲率檢查指的是測量角膜表面彎曲度。角膜的形狀是半弧面，可以匯聚光線。如果角膜曲率太高，會導致光線聚集在視網(wǎng)膜前，即近視。

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眼底檢查該檢查包括廣角眼底照相、直接／間接檢眼鏡檢查等，近視度數(shù)超過600度的孩子更要定期檢查眼底，及時了解眼底的情況。

 

除了視力檢查，還能為孩子做這些事

01 戶外活動有時間段要求嗎？

正確的戶外需要陽光充足，但注意不要暴曬，要注意避開紫外線強的時候，防止曬傷?？梢栽谠缟蠜]那么熱的時候，或者下午坐在樹蔭下乘涼。傍晚或者晚上效果是欠佳的，切記！

02?戶外活動時長要多久才夠？

真正有效的戶外活動，需要每天至少達到2個小時（多多益善），如果沒有達到2小時，效果會大打折扣。

03?戶外活動要持續(xù)進行還是分次進行？

分次進行，比持續(xù)進行一個完整的時間段，效果更好。但切記要保證每天戶外活動總時長要超過2小時，每周要超過14個小時。

04?哪些戶外活動有助于近視防控？

遠眺，登山，放風箏，滑板車自行車輪滑 (眼睛都是直視前方，看向遠處的)，戶外的球類活動（踢足球），彈跳活動等，都可以。在戶外近距離用眼的活動應盡量避免，比如樹蔭下看書，挖沙子，看螞蟻等，不是完全沒用，只是效果不會太好，大家都已經(jīng)花時間戶外活動了，就該最大程度的讓眼球得到放松。

保健眼睛有妙招

堅持做眼保健操眼保健操是按摩與眼部相關(guān)的穴位來刺激血液循環(huán)，做對了眼保健操對緩解疲勞、減少調(diào)節(jié)障礙有積極作用。但單純靠眼保健操預防難以抵抗長時間持續(xù)看書、使用電子產(chǎn)品等所導致的過度用眼負荷。均衡飲食 控制甜食兒童青少年處于發(fā)育期需特別注意飲食均衡，同時青少年兒童眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展很大，鞏膜質(zhì)地堅硬且具有彈性，糖分攝入過分，代謝時需要大量維生素B1，降低了體內(nèi)鈣含量，有可能使眼球彈力減弱，助長近視發(fā)展。

景德鎮(zhèn)愛爾眼科提醒你，孩子近視了，一定要到專業(yè)的眼科醫(yī)療機構(gòu)進行全面檢查。 愛爾眼科專設兒童青少年近視眼防控門診，并率先提出5P近視管理模式，從“Prevention預防為先”、“Prediction科學預測”、“Process流程標準化及個性化”、“Platform平臺支撐”和 “Parents家長守護”五個維度為兒童青少年提供從“近視預防”到“近視控制”的個性化綜合解決方案，助力家長科學防控孩子近視，做好孩子近視防控守門人。